ANA SAYFA

1 / 20
  1. Aşağıdakilerden hangisi vitaminlerin görevi değildir?
    1. Vücudu çeşitli hastalıklardan korur.
    2. Enerji verici besin maddelerinin yakılmasında görev yapar.
    3. Yapıcı ve onarıcı besinlerin hücreleri büyütmesinde aracılık yapar.
    4. Vücutta yeni hücrelerin yapımını sağlar.
  2. Aşağıda verilen besinlerden hangilerini enerji verici özelliği daha fazladır?
    1. Tuz – Fındık
    2. Fındık – Patates
    3. Patates – Limon
    4. Tuz – Portakal
  3. Aşağıdaki besinlerden hangisinin yapıcılık ve onarıcılık özelliği vardır?
    1. Yağ
    2. Vitamin
    3. Madensel maddeler
    4. Şeker ve nişasta
  4. Yapıcı ve onarıcılı en fazla olan besin maddesi aşağıdakilerden hangisidir?
    1. Üzüm
    2. Limon
    3. Fındık
    4. Fasulye
  5. Kesik yüzeyine tentürdiyot damlatıldığında, morumsu siyah renge boyanan besin maddesi aşağıdakilerden hangisidir?
    1. Ceviz
    2. Patates
    3. Pişmiş yumurta
    4. Peynir
  6. Fazla miktarlarda alındıklarında vücutta yağa dönüşerek şişmanlığa yol açan besin grubu aşağıdakilerden hangisidir?
    1. Karbonhidratlar
    2. Proteinler
    3. Vitaminler
    4. Madensel maddeler
  7. Diyet ne demektir?
    1. Dengeli beslenmek
    2. Az beslenmek
    3. Fazla beslenmek
    4. Sık sık beslenmek
  8. Aşağıdakilerden hangisi karbonhidrat bakımından zengin değildir?
    1. ekmek
    2. et
    3. pilav
    4. patates
  9. Aşağıdakilerden hangisi düzenleyici besin grubunda yer almaz?
    1. Mineraller
    2. Vitaminler
    3. Su
    4. Yağlar
  10. Berke’nin dedesi midesinden ameliyat olmuştur. Berke’nin dedesi aşağıdaki besinlerden hangisini öncelikle tüketirse ameliyat yarası daha çabuk iyileşir?
    1. karbonhidratlar
    2. vitaminler
    3. mineraller
    4. proteinler
  11. I. Vücudumuzun yaklaşık %70’ini oluşturur.
    II. Yaşamsal faaliyetler için gereklidir.
    III. Vücudumuzda düzenleyici olarak görev yapar.
    Su ile ilgili yukarıda verilen bilgilerden hangisi ya da hangileri doğrudur?
    1. I-II
    2. II-III
    3. I-III
    4. I-II-III
  12. I. Yumurta
    I I. Ekmek
    I I I. Makarna
    IV. Bal
    V. Ayran
    Yukarıda verilen besin çeşitlerinden hangisi ya da hangileri karbonhidrat yönünden zengindir?
    1. I-II-III
    2. II-III-IV
    3. I-IV-V
    4. II-III-V
  13. Aşağıdakilerden hangisi protein yönünden zengin değildir?
    1. et
    2. süt
    3. peynir
    4. reçel
  14. I. Yağlar, bitki ve hayvanlardan elde edilir.
    II. Uzun süre aç kalınca vücudumuz enerjiyi yağlardan karşılar.
    III. Yağlar, yapıcı ve onarıcı olarak görev yapar.
    Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri yanlıştır?
    1. Yalnız I
    2. I-II
    3. Yalnız III
    4. II-III
  15. “Vitaminler vücudumuzda……………olarak görev yapar.” Cümlesinde verilen boşluğa hangisi getirilirse doğru olur?
    1. enerji kaynağı
    2. yapıcı ve onarıcı
    3. sindirici
    4. düzenleyici
  16. Aşağıda verilen besinlerin hangisinde A vitamini yoktur?
    1. Domates
    2. Mantar
    3. Peynir
    4. Yumurta
  17. Aşağıdaki vitamin çeşitlerinden hangisi hem güneş ışığında bulunup hem de çocukların büyümesi için gereklidir?
    1. A
    2. B
    3. C
    4. D
  18. I. Vitaminler
    II. Karbonhidratlar
    III. Yağlar
    IV. Proteinler
    V. Su ve mineraller
    Yukarıdaki besin çeşitlerinden hangileri düzenleyicidir?
    1. I-II
    2. II-III-IV
    3. I-V
    4. II-III-V
  19. Dengeli beslenme ile ilgili aşağıda verilen bilgilerden hangisi yanlıştır?
    1. Her öğünde değişik besinleri tüketmeliyiz.
    2. Günde 8 bardak su içmeliyiz
    3. Hazır yiyecekler tüketmeliyiz.
    4. Karbonhidrat, protein ve yağları; vitamin ve minarelerden almaya çalışmalıyız.
  20. Aşağıdakilerden hangisi alışveriş sırasında yapılması gerekenlerden değildir?
    1. Paketteki son kullanma tarihine bakmalıyız.
    2. Ürün kalitesi için TSE damgasına bakmalıyız.
    3. Ürünlerin üzerinde bulunan katkı maddelerini ve gıda içeriğini okumalıyız.
    4. Dondurulmuş gıdaları doğal gıdalardan daha çok almalıyız