ANA SAYFA

Besinleri Tanıma Testi

1 / 20
  1. Aşağıdakilerden hangisi besinlerin vücudumuza faydalarından değildir?
    A) Enerji verir
    B) Yapıcı ve onarıcıdır
    C) Düzenleyicidir
    D) Hareket verir
      SEÇ
  2. Vücudumuza enerji veren besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
    A) Karbonhidrat
    B) Mineral
    C) Protein
    D) Vitamin
      SEÇ
  3. Vücudumuzda yapıcı ve onarıcı görev yapan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
    A) Karbonhidrat
    B) Mineral
    C) Protein
    D) Vitamin
      SEÇ
  4. Büyümemizi ve gelişmemizi sağlayan en önemli besin içeriği hangisidir?
    A) Karbonhidrat
    B) Mineral
    C) Protein
    D) Vitamin
      SEÇ
  5. Karbonhidratlar vücudumuzda hangi görevi yaparlar?
    A) Yapıcıdırlar
    B) Onarıcıdırlar
    C) Enerji verirler
    D) Düzenleyicidirler
      SEÇ
  6. Aşağıdaki besin içeriklerinden hangisi vücudumuzda düzenleyici olarak görev yapmaz?
    A) Mineral
    B) Su
    C) Yağ
    D) Vitamin
      SEÇ
  7. Proteinlerin vücudumuzdaki temel görevi aşağıdakilerden hangisidir?
    A) Yapıcı ve onarıcıdırlar
    B) Enerji verirler
    C) Yağ çözücüdürler
    D) Düzenleyicidirler
      SEÇ
  8. Vitaminlerin temel görevi aşağıdakilerden hangisidir?
    A) Enerji vermek
    B) Onarmak
    C) Yapıcılık
    D) Düzenleyicilik
      SEÇ
  9. Makarna, ekmek, patates vb. besinlerde en çok bulunan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
    A) Vitaminler
    B) Karbonhidratlar
    C) Proteinler
    D) Yağlar
      SEÇ
  10. Büyüme, gelişme, vücudumuzun yaralanan ve yıpranan kısımlarının onarımı için aşağıdaki besin içeriklerinden hangisine gereksinim duyarız?
    A) Vitaminler
    B) Karbonhidratlar
    C) Proteinler
    D) Yağlar
      SEÇ
  11. Yumurta, et, balık, süt gibi besinlerde bulunan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
    A) Vitaminler
    B) Karbonhidratlar
    C) Proteinler
    D) Yağlar
      SEÇ
  12. Meyve ve sebzelerde bulunan en önemli besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
    A) Vitaminler
    B) Karbonhidratlar
    C) Proteinler
    D) Yağlar
      SEÇ
  13. Suyun vücudumuzdaki görevi nedir?
    A) Yapıcıdırlar
    B) Onarıcıdırlar
    C) Enerji verirler
    D) Düzenleyicidirler
      SEÇ
  14. Topraktan bitkilere, bitkilerden de bize geçen besleyici maddelere ne ad verilir?
    A) Karbonhidrat
    B) Mineral
    C) Protein
    D) Vitamin
      SEÇ
  15. Fazla enerji gerektiren işler yaptığımızda vücudumuzun ihtiyacı olan enerjinin karşılanmasında karbonhidratların yanı sıra enerji sağlayan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
    A) Mineral
    B) Su
    C) Yağ
    D) Vitamin
      SEÇ
  16. Aşağıdaki besin içeriklerinden hangisi vücudumuzu hastalıklara karşı korumada etkilidir?
    A) Karbonhidrat
    B) Mineral
    C) Protein
    D) Vitamin
      SEÇ
  17. Ekmek, pilav, patates ve tost ağırlıklı beslenen bir kişi hangi besin guruplarını eksik almış olur?
    A) Karbonhidrat- vitamin- protein
    B) Protein – yağ – karbonhidrat
    C) Vitamin – protein – mineral
    D) Vitamin – mineral – yağ
      SEÇ
  18. Aşağıdaki besinlerden hangileri yapıcı ve onarıcı besin maddeleri içerir?
    I. Tereyağı
    II. Yumurta
    III. Balık
    A) I ve II
    B) I ve III
    C) II ve III
    D) Yalnız III
      SEÇ
  19. Aşağıdaki seçeneklerin hangisinde verilen besin maddeleri vitamin ve mineral bakımından daha zengindir?
    A) elma, domates, havuç
    B) domates, bal, havuç
    C) elma, tereyağı, makarna
    D) tavuk, yumurta, makarna
      SEÇ
  20. Aşağıdaki besinleri verdikleri enerji bakımından çoktan aza doğru sıraladığımızda hangi seçenek doğru olur?
    I. protein
    II. yağ
    III. karbonhidrat
    A) I, II, III
    B) III, II, I
    C) II, III, I
    D) II, I, III
      SEÇ