4.Sınıf Egzersiz Yapalım Testimiz
Testi Tamamladınız.
Değerlendirme Raporu ve Öğretmen Görüşü;
Toplam Soru Sayısı: %%TOTAL%%
Sizin Doğru Sayınız: %%SCORE%%
Başarı Yüzdeniz: %%PERCENTAGE%%
Öğretmen Görüşü: %%RATING%%
Yanıtlarınız aşağıdaki gibidir.
Soru 1 |
Yetersiz ve dengesiz beslenme ile hareketsizlik aşağıdakilerden hangisine neden olabilir?
Sağlıklı bir vücuda sahip olmamızı sağlar. | |
Sağlıklı bir yaşam sürmemize neden olur. | |
Vücut sağlığımızın bozulmasına ve hasta olmamıza neden olur. | |
Yaşamımızda herhangi bir değişikliğe neden olmaz. |
Soru 2 |
Egzersiz yaparken vücudumuzda nasıl değişiklikler gözlemlenir?
Uykuda harcadığımız kadar enerji harcarız. | |
Nabzımızda herhangi bir değişiklik olmaz. | |
Vücudumuz dinlenme halindeymiş gibi hareket eder. | |
Soluk alıp vermemiz sıklaşır. |
Soru 3 |
Doktor ve hemşirelerin boynumuza ve el bileklerimize parmaklarını dokunarak kontrol ettikleri aşağıdakilerden hangisidir?
egzersiz | |
ten teması | |
nabız | |
enerji |
Soru 4 |
Kalbin kasılıp gevşemesiyle kanın damarlara yaptığı etkiye ne denir?
nabız | |
egzersiz | |
kalp | |
basınç |
Soru 5 |
Kanın damarlarımıza yaptığı etkiye ne denir?
besin | |
egzersiz | |
nabız | |
enerji |
Soru 6 |
I - Düzenli spor yapmalıyız.
II - Dengeli ve düzenli beslenmeliyiz.
III - Egzersiz yapmak sağlığımız için gereklidir.
Yukarıdakilerden hangisi yada hangileri doğrudur?
II | |
III | |
I | |
I – II – III |
Soru 7 |
İskelet ve kas yapısını güçlendirmek, sağlıklı bir yaşam sürdürmek amacıyla yapılan çeşitli alıştırma hareketlerine ne denir?
Tahlil | |
Diyet | |
Terapi | |
Egzersiz |
Soru 8 |
“Hareket ederken tükettiğimiz enerjiyi karşılamak için vücudumuz daha fazla oksijene ihtiyaç duyar.” Bunu karşılamak için ne yapmamız gerekir?
Daha sık soluk alıp vermeliyiz. | |
Spor yapmalıyız. | |
Egzersiz yapmalıyız | |
Dengeli ve düzenli beslenmeliyiz |
Soru 9 |
Bisiklete binmek, yürüyüş, hafif koşu gibi belli bir alanda düzenli olarak tekrar eden vücut hareketlerine ne denir?
egzersiz | |
beslenme | |
enerji | |
nabız |
Soru 10 |
Aşağıdaki bilgilerden hangisi yanlıştır?
Egzersiz yapmak vücudumuzun sağlığı için gereksizdir. | |
Obezite ile mücadele için yürüyüş yapmalıyız. | |
Düzenli spor yaparsak sağlıklı oluruz. | |
Dengeli beslenmek sağlığımız için önemlidir. |
Sınavı tamamlamak için butona tıklayınız, yanlışlarınız gösterilecektir.
10 tamamladınız.
|
Soru Seç |
