4.Sınıf Fen Bilimleri İnsan Sağlığı ve Dengeli Beslenme
TEBRİKLER.
4.Sınıf Fen Bilimleri İnsan Sağlığı ve Dengeli Beslenme
Testini Başarıyla Tamamladınız.
Toplam Soru Sayısı: %%TOTAL%%
Sizin Doğru Sayınız: %%SCORE%%
Başarı Yüzdeniz: %%PERCENTAGE%%
Öğretmen Görüşü: %%RATING%%
Yanıtlarınız aşağıdaki gibidir.
Soru 1 |
Aşağıdaki anlatımlardan hangisi doğru değildir?
Sağlıklı beslenme için tahıl ürünleri, baklagiller; sebze, meyve; et, balık ve süt ürünleri gibi farklı gruplardan yiyecek ve içeceklerin dengeli bir biçimde tüketilmesi gerekir. | |
Öğünlerimizde karbonhidrat, protein, yağ, vitamin, su ve mineral içeren besin maddelerinden dengeli ve yeterli miktarlarda almalıyız. | |
Bedenimiz her gün vitamin, mineral, protein, karbonhidrat ve yağa gereksinim duyar. | |
Hayvansal besinler vücudumuzun ihtiyacı olan besinlerin hepsini birden içermektedir. |
Soru 2 |
Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besin maddelerinin, vücudun ihtiyacı oranında tüketilmesine ne denir?
Yeterli beslenme | |
Obezite | |
Dengeli beslenme | |
İyi beslenme |
Soru 3 |
Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı beslenmek için hangi besinlerden ne kadar yememiz gerektiğini anlatır?
Diyet | |
Menü | |
Öğün | |
Besin piramidi |
Soru 4 |
Aşağıdakilerden hangisi yiyecek israfını önlemek için yapılması gereken davranışlardan biri olamaz?
Bozulmamış gıdaları çöpe atmamalı, değerlendirmeliyiz. | |
Uzun süre saklanabildiği için hep paketli yiyecekler almalıyız. | |
Yemeklerde tabağımıza yiyebileceğimiz kadar yemek almalıyız. | |
Alışverişte ihtiyacımız kadar yiyecek almalıyız. |
Soru 5 |
Aşağıdaki bilgilerden hangisi yanlıştır?
Tazeliğini kaybetmiş besinler sağlığa zarar verir. | |
TSE damgası besinlerin doğal olduğunu gösterir. | |
Mevsimine uygun besinler tüketmek daha yararlıdır. | |
Temiz ve doğal besinler sağlıklıdır. |
Soru 6 |
Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için vücuda alınan enerji ile harcanan enerjinin dengeli olması gerekmektedir. Günlük besinlerden alınan enerjinin harcanan enerjiden fazla olması durumunda, harcanamayan enerji vücutta depolanmaktadır. Bu durum aşağıdakilerden hangisine neden olur?
Anemi | |
Lösemi | |
Obezite | |
Diyabet |
Soru 7 |
Aşağıdakilerden hangisi dengeli beslenmeyi tam olarak açıklar?
Her besin içeriğini bir gün içinde mutlaka yemek. | |
İstediğimiz kadar besini belli zamanlarda yemek. | |
Günde her çeşit besinden yeteri kadar tüketmek. | |
Bir günde her çeşit besinden tüketmek. |
Soru 8 |
Dengesiz ve aşırı beslenme ve hareketsizlikten dolayı ortaya çıkan sağlık sorunu hangisidir?
Obezite | |
Diyet | |
Diyabet | |
Osteoporoz |
Soru 9 |
Aşağıdakilerden hangisi doğru değildir?
Gün boyunca vücudumuzun ihtiyacı olan vitaminleri almak için farklı sebze ve meyvelerden yemeliyiz. | |
Vücudumuz ihtiyaç duyduğu vitamini veya besin içeriğini alamayınca sağlığımız bozulabilir. | |
Kahvaltımızın karbonhidrat, protein, vitamin vb. yönünden zengin besinlerden oluşmasına özen göstermeliyiz. | |
Vitaminlerin ve minerallerin çoğunu et süt gibi hayvansal besinlerden alırız. |
Soru 10 |
Öğünlerimizde karbonhidrat, protein, yağ, vitamin, su ve mineral içeren besin maddelerinden dengeli ve yeterli miktarlarda almalıyız. Aşağıda verilen besin ve içeriği eşleştirmelerinden hangisi yanlıştır?
Bal - karbonhidrat | |
Et - protein | |
Zeytin - yağ | |
Peynir – vitamin |
Soru 11 |
Aşağıdaki bilgilerden hangisi yanlıştır?
Minerallerin dengeli beslenmede bir önemi yoktur. | |
Yetersiz beslenme vücudun çalışma süresini azaltır. | |
Dengeli beslenme vücudun yenilenmesini sağlar. | |
İhtiyaçtan fazla tüketilen karbonhidrat şişmanlığa neden olur. |
Soru 12 |
Bedenimizin her zaman enerjiye gereksinimi vardır. En çok hangi öğünde enerji veren besinleri tüketmeliyiz?
İkindi | |
Sabah | |
Akşam | |
Öğlen |
Sınavı tamamlamak için butona tıklayınız, yanlışlarınız gösterilecektir.
12 tamamladınız.
Liste |