4.Sınıf Fen Bilimleri İnsan Sağlığı ve Dengeli Beslenme Testimiz

TEBRİKLER.

Testi Başarıyla Tamamladınız.

Toplam Soru Sayısı: %%TOTAL%%

Sizin Doğru Sayınız: %%SCORE%%

Başarı Yüzdeniz: %%PERCENTAGE%%

Öğretmen Görüşü: %%RATING%%


Yanıtlarınız aşağıdaki gibidir.
Soru 1
Bedenimizin her zaman enerjiye gereksinimi vardır. En çok hangi öğünde enerji veren besinleri tüketmeliyiz?  
A
Sabah
B
İkindi
C
Öğlen
D
Akşam
Soru 2
Dengesiz ve aşırı beslenme ve hareketsizlikten dolayı ortaya çıkan sağlık sorunu hangisidir?    
A
Obezite
B
Diyet
C
Diyabet
D
Osteoporoz
Soru 3
Aşağıdaki bilgilerden hangisi yanlıştır?
A
Temiz ve doğal besinler sağlıklıdır.
B
TSE damgası besinlerin doğal olduğunu gösterir.
C
Mevsimine uygun besinler tüketmek daha yararlıdır.
D
Tazeliğini kaybetmiş besinler sağlığa zarar verir.
Soru 4
Öğünlerimizde karbonhidrat, protein, yağ, vitamin, su ve mineral içeren besin maddelerinden dengeli ve yeterli miktarlarda almalıyız. Aşağıda verilen besin ve içeriği eşleştirmelerinden hangisi yanlıştır?    
A
Peynir – vitamin
B
Bal - karbonhidrat
C
Zeytin - yağ
D
Et - protein
Soru 5
Aşağıdaki bilgilerden hangisi yanlıştır?    
A
Minerallerin dengeli beslenmede bir önemi yoktur.
B
Dengeli beslenme vücudun yenilenmesini sağlar.
C
Yetersiz beslenme vücudun çalışma süresini azaltır.
D
İhtiyaçtan fazla tüketilen karbonhidrat şişmanlığa neden olur.
Soru 6
Aşağıdakilerden hangisi doğru değildir?    
A
Gün boyunca vücudumuzun ihtiyacı olan vitaminleri almak için farklı sebze ve meyvelerden yemeliyiz.
B
Kahvaltımızın karbonhidrat, protein, vitamin vb. yönünden zengin besinlerden oluşmasına özen göstermeliyiz.
C
Vitaminlerin ve minerallerin çoğunu et süt gibi hayvansal besinlerden alırız.
D
Vücudumuz ihtiyaç duyduğu vitamini veya besin içeriğini alamayınca sağlığımız bozulabilir.
Soru 7
Aşağıdakilerden hangisi dengeli beslenmeyi tam olarak açıklar?  
A
Bir günde her çeşit besinden tüketmek.
B
Günde her çeşit besinden yeteri kadar tüketmek.
C
Her besin içeriğini bir gün içinde mutlaka yemek.
D
İstediğimiz kadar besini belli zamanlarda yemek.
Soru 8
Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besin maddelerinin, vücudun ihtiyacı oranında tüketilmesine ne denir?    
A
İyi beslenme
B
Obezite
C
Dengeli beslenme
D
Yeterli beslenme
Soru 9
Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı beslenmek için hangi besinlerden ne kadar yememiz gerektiğini anlatır?  
A
Öğün
B
Diyet
C
Besin piramidi
D
Menü
Soru 10
Aşağıdakilerden hangisi yiyecek israfını önlemek için yapılması gereken davranışlardan biri olamaz?    
A
Bozulmamış gıdaları çöpe atmamalı, değerlendirmeliyiz.
B
Uzun süre saklanabildiği için hep paketli yiyecekler almalıyız.
C
Yemeklerde tabağımıza yiyebileceğimiz kadar yemek almalıyız.
D
Alışverişte ihtiyacımız kadar yiyecek almalıyız.
Soru 11
Aşağıdaki anlatımlardan hangisi doğru değildir?    
A
Hayvansal besinler vücudumuzun ihtiyacı olan besinlerin hepsini birden içermektedir.
B
Öğünlerimizde karbonhidrat, protein, yağ, vitamin, su ve mineral içeren besin maddelerinden dengeli ve yeterli miktarlarda almalıyız.
C
Sağlıklı beslenme için tahıl ürünleri, baklagiller; sebze, meyve; et, balık ve süt ürünleri gibi farklı gruplardan yiyecek ve içeceklerin dengeli bir biçimde tüketilmesi gerekir.
D
Bedenimiz her gün vitamin, mineral, protein, karbonhidrat ve yağa gereksinim duyar.
Soru 12
Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için vücuda alınan enerji ile harcanan enerjinin dengeli olması gerekmektedir. Günlük besinlerden alınan enerjinin harcanan enerjiden fazla olması durumunda, harcanamayan enerji vücutta depolanmaktadır. Bu durum aşağıdakilerden hangisine neden olur?    
A
Diyabet
B
Obezite
C
Lösemi
D
Anemi
Sınavı tamamlamak için butona tıklayınız, yanlışlarınız gösterilecektir. Sonuçları al.
12 tamamladınız.
Liste
Geri dön
Tamamlananlar işaretlendi.
12345
678910
1112Son
Geri dön